🌸4月のスケジュール🌸

いつもロータスヨガスタジオに足を運んでくださりありがとうございます。
4月のスケジュールについてお知らせ致しますのでご確認下さい😋

※クラス中も3密を防ぐために窓を開けておりますので、ブランケットや羽織るもの、靴下など、をご持参いただくことをオススメ致します🙆

【新しいクラスのお知らせ】

新年度が始まりますね！春の到来とともに新しいことを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか？
そんな方に朗報です！初心者向けに新しいクラスを開設いたします！その名も『はじめてのシヴァーナンダヨーガ』😄
シヴァーナンダヨーガと聞いて難しそう、複雑そう・・・と感じる方もいらっしゃると思いますが、このヨガ、実はとってもシンプルで誰でも無理なく始められるんです。詳しくはブログを書きましたので読んでみて下さいね🙏

はじめてのシヴァーナンダヨーガ

シヴァーナンダヨーガが初めての方を対象に丁寧に説明をしながらゆっくり進めていきますので、これを機にインドの伝統的なヨガに足を踏み入れてみませんか？シヴァーナンダ経験者の方も初心に戻って、一つひとつのポーズを噛みしめながらじっくり練習しましょう♪

毎週木曜日　10：00～11：30
毎週日曜日　9：00～10：30

【オンラインヨガのご案内】

月曜日～木曜日の朝6：00と夜21：00に30分のクラスをライブ配信しております。
短いクラスですが日常に取り入れやすいので、毎日の運動習慣を保つのにとってもオススメです！！
スタジオの会員様でしたらどなたでも参加していただけますので、興味のある方は下のページをクリックしてご確認下さいね🐙

【お休みのお知らせ】

㊡3/29(月)13：30～14：30「ゆるヨガ」は薫先生の都合によりお休み致します。

㊡4/24(土)13：30～15：00「基本のヨガ」、10：00～11：30「シヴァーナンダヨーガ」はあかね先生が代行いたします。

㊡5/3(月)～5(水)はGWのお休みをいただきます。

※4/29(木)は祝日ですが通常通りクラスを行います。
※4/29(木)～5/2(日)は土湯のカフェもオープンしますのでリラックスしに来てください♪

【スタジオからのお願い】

※3密を防ぐため、1クラスの定員を先着順に13名としております。福島市外からお越しの方はご予約を承っております。（緊急事態宣言が発表されている地域からのクラス参加はご遠慮下さい）
※クラスに参加される前に手指の消毒をお願い致します。
※更衣室内では必ずマスク着用をお願い致します。
※発熱、咳、風邪のような症状のある方や、体調不良の方は参加を控えていただきますようお願い致します。
※スタジオ会員様へのレンタルマットの貸し出しは行いませんので、必ずご自分のマットをご持参下さい。
※プロップスの貸し出しは当分の間行いませんので、ブランケットやブロック、アイピローなどが必要な方はご持参下さい。スタジオでも販売しております。
●クラスに参加される際は香水や香りの強い柔軟剤の使用はご遠慮下さい。
●ヨガスタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮下さい。

毎日のスケジュールはコチラから確認できます→スケジュール

【土湯カフェのスケジュール】

つちゆ　カフェ＆クラフト　ロータスの営業日は土・日です。
営業時間：土曜日11:00～、日曜日11:00～　※閉店時間はお問い合わせ下さい。

GW中の営業は4/29(月)～5/2(日)です。カフェヨガも承っております。

【カフェヨガとは】
カフェ3Fにあるヨガホールで60分のヨガクラス（9：30～10：30）の後にヘルシーなべジランチ（ドリンク、スイーツ付き）のコースです。ロータスヨガスタジオ会員様は3300円、非会員の方は3800円です。
ヨガと身体にやさしいべジランチ、温泉とマイナスイオンたっぷりの自然を満喫できます！
⇩ご予約はコチラからどうぞ⇩