🎄12月のスケジュール🎄

いつもロータスヨガスタジオに足を運んでくださりありがとうございます。
12月のスケジュールについてお知らせ致しますのでご確認下さい😋

※クラス中も3密を防ぐために窓を開けておりますので、ブランケットや羽織るもの、靴下など、をご持参いただくことをオススメ致します🙆

【12/29(水)太陽礼拝108回と瞑想】

～今年最後の心と身体の大掃除～
昨年中止になってしまった太陽礼拝108回を今年はプレミアムバージョンで開催いたします！

12/29(水)太陽礼拝108回と瞑想

【レギュラースケジュール変更のお知らせ】

12月より毎週金曜日10：00～11：30はアロマヨガとなります。
1年半ぶりのアロマヨガの復活です！！
癒しの香りに包まれながら至福の時間をお過ごしください✨✨

アロマヨガ

【お休み・代行のお知らせ】

◉11/22(月)・23(火・祝)全クラスお休み

◉11/27(土)14：30～16：00基本のヨガはお休みです

◉12/10(金)10：00～11：30アロマヨガ➡リラックスヨガ（あかね）を行います。

◉12/29(水)は太陽礼拝108回の為、通常クラスはお休みです。

◉12/30(木)～1/4(火)冬休み

◉1/5(水)19：00～20：30シヴァーナンダヨーガはあかねが代行します。

◉1/10(月・祝)・11(火)全クラスお休み

◉1/12(水)19：00～20：30シヴァーナンダヨーガはあかねが代行します。

【お寺×ヨガ】

日時：12月10日（金）13：30～15：00
料金：1000円（当日お寺に直接お支払い下さい）
場所：真言宗豊山派　不動寺
　　　福島市飯坂町湯野字寺町3

ご予約不要です。お気軽にお越しください！

【オンラインヨガのご案内】

月曜日～木曜日の朝6：00と夜21：00に30分のクラスをライブ配信しております。
短いクラスですが日常に取り入れやすいので、毎日の運動習慣を保つのにとってもオススメです！！
スタジオの会員様でしたらどなたでも参加していただけますので、興味のある方は下のページをクリックしてご確認下さいね🐙

【スタジオからのお願い】

※3密を防ぐため、1クラスの定員を先着順に13名としております。福島市外からお越しの方はご予約を承っております。（緊急事態宣言が発表されている地域からのクラス参加はご遠慮下さい）
※クラスに参加される前に手指の消毒をお願い致します。
※更衣室内では必ずマスク着用をお願い致します。
※発熱、咳、風邪のような症状のある方や、体調不良の方は参加を控えていただきますようお願い致します。
※スタジオ会員様へのレンタルマットの貸し出しは行いませんので、必ずご自分のマットをご持参下さい。
※プロップスの貸し出しは当分の間行いませんので、ブランケットやブロック、アイピローなどが必要な方はご持参下さい。スタジオでも販売しております。
●クラスに参加される際は香水や香りの強い柔軟剤の使用はご遠慮下さい。
●ヨガスタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮下さい。

毎日のスケジュールはコチラから確認できます→スケジュール

【土湯カフェのスケジュール】