こんにちは！ロータスのあかねです(^O^)／
土日は結構雪が降りましたね！！
私は雪が降るから冬が一番好きです。
雪が降ると吸い込む空気がキーンと冷たく気持ちが良いからです。
雪が積もると空気が澄んで綺麗だし、夜に外に出ると積もった雪が反射して薄明るく、周囲はとても静かなので穏やかな気持ちになります。

月曜日の朝はかおる先生とスタジオの雪かきをしました。

今日は写真を中心にロータスヨガスタジオの2016年を振り返りたいと思います！
まず1月！！
シニアヨガティーチングワークショップ

シヴァーナンダヨーガのパドマヴァティ・雅子先生をお呼びしてシニアヨガのティーチングスキルを学ぶワークショップを開催いたしました。
13名のシニアヨガの先生が誕生いたしました！！

2月はかおる先生がインドのアシュラムで2週間のヴェーダーンタキャンプに行きましたのでイベントはありませんでした。
インドのかおる先生から写真が届きました！
インドのかおる先生より
かおる先生からヴェーダーンタを学ぼう！

3月
ヘッドスタンドワークショップ

みんなでヘッドスタンドの練習をしましたね。
今年は1/21（土）に行いますよ～♪

4月
ガジャナナン先生とジョティ先生によるワークショップ

ガジャナナン先生のシヴァーナンダヨーガアーサナのクラスの様子

奥様のジョティ先生によるインド舞踊の様子

サットサンガではガジャナナン先生がハルモニウムを演奏してくださいました。

2日間で沢山の方が参加してくださいました。

みんなで不動滝に行った時の様子です。
ガジャナナン先生は私が心の底から尊敬する先生の一人です。
今年はインドツアーが5月にあるため日本に来られないそうでとても残念です。
また来年来て下さるといいですね♪

ガジャナナン先生とジョティ先生の特別クラスレポート♪①
ガジャナナン先生とジョティ先生の特別クラスレポート♪②
ガジャナナン先生とジョティ先生の特別クラスレポート♪番外編

5月
『Yoga for Love』～自分のためにが、誰かのために～が始まりました。
ロータスヨガスタジオがスポンサーとして毎月ヨガクラスに参加いただきました延べ人数×１０円を厳しい環境で暮らす子供たち支援のために寄附をするプログラムです。
皆さんがクラスに参加して下さることで、クマァルくんとマハラクシュミちゃんの生活を助けることが出来ます。
今後も継続して支援していきますのでみんなで愛の輪を広げていきましょう。

熊本支援のチャリティーワークショップ

熊本で大きな地震がありましたね。
スタジオでは急遽チャリティワークショップを開催しました。
精油をブレンドして自分だけの香りを作り、セルフハンドマッサージと誰かのためへのハンドマッサージを学びました。

7月
HIKARU　WS　IN　FUKUSHIMA　~本来の自分に出会うワークショップ~

今年はヨガクラスと座学クラスの他に、初の試みとしてHIKARU先生のアーユルヴェーダ個人カウンセリングも開催いたしました。
私は5月からカナダへ行っていたため参加できませんでしたが、ワークショップは大好評だったようでしたね！！

8月
KENGO　WS　IN　FUKUSHIMA

毎年冬に来てくださるKENGO先生、今年は夏に来てくださいましたね！

KENGO先生の解剖学のクラスは何度参加しても新しい発見があります!(^^)!
私も参加したかった～～～(*´Д｀)

SIVANANDA　 YOGA　JAPAN　TOUR

インドのシヴァーナンダヨーガアシュラムからナタラージ先生、カリヤーニ先生、サンディープ先生、通訳のナラヤーニ紀子先生が来てくださいました。

ナタラージ先生とカリヤーニ先生は私のシヴァーナンダヨーガティーチャーズトレーニングの時の先生でしたが、サンディープ先生のクラスを受けたことがまだありません。今回クラスを受けられた皆さんがうらやましいです。

急に決まったイベントにもかかわらず、参加して下さった皆様ありがとうございました！！

9月
I　LOVE　INDIA　WORKSHOP

すごい！！5日間のワークショップでした！！！
パドマヴァティ雅子先生のインド式癒しのセルフケアのレクチャーとインド料理教室です！！

インド料理大好きな私は写真を見ているだけでお腹が空いてきます・・・
この頃私はカナダのシヴァーナンダアシュラムで修行中でした((+_+))

10月
ゆるりとり～とinタイ

今年のロータスヨガスタジオ企画の旅行はタイのチェンマイでした！

私はカナダから帰ってきて、成田空港で皆さんと合流しました。
ゆるりとり～とということで、ヨガをしたり、美味しいご飯を食べたり、プールに入ったり、サウナに入ったり、タイ古式マッサージを受けたり、スパに行ったり、ゾウに乗ったり、お買い物をしたり・・・今振り返ると本当にゆる～いことしかしてません。笑
毎回初対面の方も多い旅行ですが、『ヨガ』という共通の趣味があるのでみんなすぐに仲良くなれちゃいます(*´▽｀*)

第2回　ＩＭＯＮＩＫＡＩ

10月は芋煮会もやりましたね～
お天気にも恵まれて楽しい芋煮会になりました！！

皆さん、調理を手伝っていただきありがとうございました！
おかげで美味しい芋煮になりましたよね♥

みんなでヨガやそれ以外の話で盛り上がりました(^O^)／笑

私もカナダから帰ってきてから皆さんにお会いするのが初めてだったので、皆さんと再会できてとっても嬉しかったです(*´▽｀*)

またやりたいですね～♪

スワミ・チダナンダジ生誕１００周年記念　 ～スワミ・ヨーガスワルーパナンダジ特別講座 ガネーシャリトリートin福島～

インドのリシケシのアシュラムの副総長であるスワミ・ヨーガスワルパナンダジがロータスヨガスタジオに来てくださいました。
ヨーガを愛する皆さんが全国から集まりました。

ヨーガスワルパナンダジからサイン入りの本を一人一人に直接プレゼントしてくださいました。

通訳をして下さった小林真希子さん、オーガナイズして下さった高田加奈子さん、お集まりいただいたみなさん、本当にありがとうございました！！

スワミジはジャンパーもオレンジなんですね！

11月
こけ玉作りワークショップ～冬飾り～

ぼんさいや「あべ」から阿部大樹先生をお招きして、冬飾りをつくりました。

先生が説明しながら作った作品です。
素敵ですね～♪

先生が材料の植物をたくさん持って来てくれたので、その中から3種類選んで組み合わせて一つの苔玉を作ります。
今回は冬飾りということで、クリスマスにもお正月にも飾れるような苔玉を作りました。
（苔玉は手入れが簡単なので、結局1年中飾れます！）

私が作ったのは真ん中です(^O^)／
不器用な私でも作れました！！

みんなで苔玉をいろんなところに飾って撮影会をして、とっても楽しかったです。
今年は5月14日（日）にこけ玉作りワークショップを開催することが決定しました！！！
母の日のプレゼントにいかがですか～♪

12月
「ヨーガって何？」～スワミ・チェータナーナンダジと過ごすクリスマス～

クリスマスはスワミ・チェータナーナンダジによる「ヨーガって何？」の講座が開かれました。
ヨガのアーサナ（ポーズの練習）や呼吸法を実践すると身体がスッキリして、心も穏やかになって、ヨガがとても気持ちが良いものだとは分かったけれど、その練習はどこに向かっているのか、ヨガのゴールとは何なのか・・・
身体を動かすヨガからもう一歩踏み出し、ヨガの哲学を勉強すると見える世界が変わります。

私がスワミジのお話をはじめて聞いたのは2年前の大晦日でした。
その時、スワミジから直接聞いたお話にとてつもなく衝撃を受け、涙が溢れてきたのを今でも覚えています。
そんなスワミジがロータスヨガスタジオに来てくださることを、カナダにいるときにかおる先生から聞いて、本当にうれしくって、その日までは絶対に生きていようと思いました。

先生から直接教えをいただく事を「グル・パランパラン」と言い、特に伝統的な教えを学ぶ時にとても大切にされています。
それがロータスヨガスタジオで叶ったのです！！！

知識を深めることで、自分が自分にくつろいでいくという事を身をもって体感できた2日間でした。
スワミジのお話は私にとってこれ以上ないぐらい愛に溢れたクリスマスプレゼントでした。

2月にインドでスワミジのキャンプに参加するかおる先生が本当に羨ましいです！！
いつの日か私も参加できるように、哲学の学習を深めたいと思いました。

太陽礼拝108回＆瞑想～今年最後の心と身体の大掃除～

2016年最後のイベントは、毎年恒例の「太陽礼拝108回と瞑想」でした。
毎年すっごく天気がいいですよね！！
朝かおる先生とスタジオに向かう途中に見た朝日がとっても綺麗でした(*’▽’)

今回も沢山の方に参加いただきました。
身体を黙々と動かす事で心や思考が静かになる感覚を味う事が出来たでしょうか？

身体と心と呼吸が一つになる感覚を味わうことができたでしょうか？

誰一人として途中で脱落する人もおらず、みんなで108回達成できました！
（でも疲れたら途中で辞めても良いんですよ♪）
 

終わった後のシャバーサナがこれまた気持ち良いんですよね～(*´▽｀*)

『心と身体の大掃除』というサブタイトルのとおり、たくさん呼吸をして、たくさん身体を動かして、たくさん汗をかいて・・・大掃除が終わった後は心と身体にやさしく沁み込む軽食を皆さんといただきました！

今回のメニューは

☆無農薬天日干しのお米で作るおにぎり（尊い古代米入り）
☆土湯のちぎりこんにゃく←先日道の駅つちゆまで行き購入してきました！
☆いとこ煮（かぼちゃと小豆の煮物）
☆ぬか漬け（無農薬天日干しのお米の糠で漬けた）
☆味噌汁（伊勢志摩でとれたばらのりとGāyatrī Kaoru 手作りした味噌）
☆甘酒（木曽の手作り甘酒）

でした♥
とっても美味しかったですね！

12月31日にもかかわらず、参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。
定員いっぱいで参加出来なかった方、是非今年の大晦日にリベンジして下さいね！

2016年を振り返るとほぼ毎月、イベントやワークショップを行っていましたね！！
（私は半年カナダだったので参加出来なかったワークショップも沢山ありましたが・・・）
私たちは、スタジオに先生をお呼びしてワークショップを開催する時は、私たちが心から大好きな先生しか呼ばないようにしています。
それは、ロータスヨガスタジオの会員さんやこの空間を心から大切にしているからです。
ロータスヨガスタジオレギュラークラスでご満足頂いている方が沢山いらっしゃるのは本当にありがたいことですが、たま～にスタジオインストラクター以外の先生のクラスを受けることで、ヨガへのモチベーションが上がったり、新たな発見があったり・・・
お忙しいところ毎年来てくださるHIKARU先生やKENGO先生がいて、そしてありがたいことに海外からの先生も多くいらっしゃいます。こんな田舎なのに・・・笑
本場インドの先生のクラスを受けることは海外に行かないと叶いません。
いつも通っているヨガスタジオで本場の空気を味わえるなんて素晴らしいことですよね！！ね！！！
今年もスタジオ会員の皆さんに楽しんでいただけるようなワークショップやイベントを沢山開催する予定です。
どのイベントも私たちが自信をもってオススメできるイベントです！！
ヨガを始めたばかりの方でも楽しめること間違いないので、遠慮せずに是非参加してみてくださいね。

お正月に行った銀山温泉です。
今年は雪が少なかった～