毎週土曜日　朝9：00～9：45　※第一土曜日はサットサンガを行います。

運営費　１回５００円　　オーガニックハーブティー付き
（ドネーションも受付けます）　

『体や呼吸を通して、ヨーガの楽しさを知ったけれど、さて、ヨーガっていったい何なのだろう？』
はじめてヴェーダーンタ（ウパニシャド）を勉強してみようという人のための本『いーしゅわらーやなまは　スワミ・チェータナナンダジ著』を教科書とし、ヨーガというライフスタイルを学習します。
本当の『私』を知る探求の道に足を踏み入れてください。見る世界が変わります。

無形文化遺産『ヴェーダンタ』とは、紀元前1000年頃から紀元前500年頃にまとめられたインド哲学の書物『ヴェーダ』の最終章のことです。
『ヴェーダ』は人間の幸せのために与えられた知識です。
『ヴェーダ』が最終的に教えることは『私』の意味です。
なぜならば『私』のことは『私』だけでは知ることができないからです。
ヨーガのゴールとは何？
私が私を知ることで叶うゴールを一緒に目指しませんか？
ヨガマットの上の世界と日常生活をつなげるお話の時間です。

※定期的にクラスに参加される方は教科書として『いーしゅわらーやなまは』の本（1,500円）を購入していただきます。

※第一土曜日はサットサンガを行います。
サットサンガは決まった参加費はいただきません。無理のない範囲でドネーションのご協力をお願い致します。

サットサンガ