先月末のサットサンガウィークのレポートPart2です！！（遅くなって申し訳ありません・・・）
9/28（木）夜のマハーバラタ食事会では、雅子先生が南インドのお料理を振舞って下さいました(^^)

マハーバラタはインドの神様が沢山出てくるインド神話です。
日本語の本もあるようですので興味がある方は調べてみてください！
日本昔話みたいな感じでとっても面白いですよ！！！

お料理もとっても美味しかったです♥

9/29金曜日の昼に行われた初心者、高齢者向けのシヴァーナンダヨーガはどんな年代、身体の状況の方でもヨーガを楽しむ事が出来るという事を改めて実感できました。

「はじめてのシヴァーナンダヨーガ」は毎週金曜日の13：30～15：00です。
インドの伝統的なシヴァーナンダヨーガに興味のある方は是非お越しくださいね！

9/30（土）午前中のアーユルヴェーダクッキングでは全てのドーシャタイプ（体質）に対応したインド料理のレシピを教えてもらいました。

上手くいくとチャパティはこんな風に膨らみます！
上手に焼けるようになるまで何年もかかるんですって！！

毎日のように美味しいインド料理が食べられて幸せです！

夜のドーサナイトには沢山の方が集まって下さり、最後のイベントを大勢の方と締めくくる事が出来ました！

サットサンガとはサンスクリット語で純粋なもの、純粋な人の集まりという意味です。
その意味の通り、とっても神聖で穏やかな一週間を過ごす事が出来ました。

様々なイベントをリードして下さった雅子先生、参加いただいた皆さま、ありがとうございました！
来年の4月にまた雅子先生がスタジオに来て下さります。お楽しみに！