毎日蒸し暑い日が続きますね(^^;

我が家の猫たちもこんなになってます…

重要なお知らせです＼(^o^)／
２７日（土）全ての通常クラスは、
「ＫＥＮＧＯ先生のＷＳ」の為、全クラスお休みになります。
お間違いの無いようよろしくお願いいたします(^-^)

ところで今週末の予定はお決まりですか？
「いつもの土曜日はロータスでひと汗かいたり、リラックスしたりするんだけど…スタジオがお休みじゃあねぇ…何しようかな」
なぁんて思っているあなた！！
是非ぜひ！ＫＥＮＧＯ先生のクラスに参加してください♪

テーマは「自律神経を意識したヨガ」

座学編と実践編に分かれて各クラスたっぷりの１５０分です💛

座学だけでも、実践クラスだけでも参加出来ます。
なぜヨガは身体だけではなく、心にも効くのでしょう？
ヨガと自律神経のつながりを知ると通常のヨガクラスがより深～いものになります。

最後にクリスタルボウルの演奏の中でたっぷりの（３０分以上演奏）シャバーサナの至福の時間がございます💛

（先日の滝めぐり）※滝フェチの一枚

私はいつもあまりの気持ちよさに寝落ちしてしまい、最後まで聞けたことがありません(^▽^;)
もちろん、私のように寝落ちしてしまっても、クリスタルボウルの倍音がもたらす心身への効果は演奏を聴いた後でも何日も続くそうです。

残席が数名分ございます(^_-)-☆

詳細は下記ホームページからご覧くださいね♪

　（お盆に訪れたひまわり畑）