2月から始まる新しいクラスのお知らせです。

ヨーガの読書会　毎週土曜日9：00～9：45

担当　かおる
運営費　１回５００円　　オーガニックハーブティー付き
（ドネーションも受付けます）　
会員限定予約不要です

スワミ・チェータナナンダジ著
はじめてヴェーダーンタ（ウパニシャド）を勉強してみようという人のための本「いーしゅわらーや なまは」を教科書に、
ヴェーダーンタのエッセンス、ヨーガというライフスタイルを学習します。
本当の自分を知る探求の道に足を踏み入れてください。見る世界が変わります。

※第一土曜日はサットサンガを行います。

サットサンガ

ハタフロー　毎週土曜日14：30～15：45
担当　道子

基本のヨガが2月よりハタフローに変わります。
内容は今までと変わらず、クラスの名前が変わるだけですのでご安心下さい。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。