こんにちは！あかねです(^O^)

林家にはどこにでもねこがいます。

まずはリビングに「ふく」

箱の中に「そらジロー」

階段の途中に「プーラ」

２階に「チャイ」

膝の上に「シド」

天国なんだな～(*´▽｀*)

さてさて、7月のシヴァーナンダヨーガのワークショップまで１ヶ月を切りましたね～

続々とお申し込みをいただいております！ありがとうございます！

個人的にオススメのクラスは7/8（日）19：45～20：45の「サットサンガ」と7/9（月）13：30～15：30の「呼吸法と瞑想」

どちらもロータスヨガスタジオのレギュラークラスでは体験できない内容となりますので、超オススメです！！

日曜日のサットサンガは遅い時間になるので参加が難しい方も多いとは思いますが、アラティ（火の儀式）で心身を浄化して新しい１週間をスタートするのにピッタリだと思います(^^♪

月曜日の呼吸法と瞑想は是非午前中のシヴァーナンダヨーガのアーサナクラスとセットで受けていただきたいです！

なぜならいつも私たちが行っている体を動かすヨガ（アーサナ）は静かに座るため（瞑想）に行っているからです。

お弁当を持って来てスタジオで食べても良いですし、スタジオ周辺に飲食店が沢山ありますので、ご飯を食べた後みんなで呼吸法と瞑想をしましょう！！

楽しみ楽しみ～( *´艸｀)

皆様のお申し込みをお待ちしております！

※お申し込みはスタジオでも可能です。参加費をお支払いいただいて、正式なお申し込みとなります。