こんにちは！あかねです(^O^)
雪が沢山積もりましたね～！！
雪景色が大好きな私は窓の外を見てテンションが上がってます！！
昨日はかおる先生と朝早くスタジオに行って、駐車場の雪かきをしました。
すぐにヨガで身体をほぐしたので腰痛にはなりませんでしたが、肩が少し筋肉痛になりました(;^ω^)
皆さんも雪かきの後はヨガで筋肉のケアがオススメです！

さて、ヨガを実践する方たちにおなじみのヨガ専門誌『Yogini vol.62』にかおる先生のコメントが掲載されました✨✨
ティーチャーズトレーニング特集ということで、TT受講時の「困った」＆「解決法」！のページ(P64)でいくつかの質問に答えています。
小さい枠ですが、良かったら本屋さんで探してみてくださいね。

ヨガの先生を目指す人が受講するティーチャーズトレーニング、略してTT。
最近はヨガの先生だけでなく、ヨガを深めたい方も受講するみたいです。
ちなみに私も最初はヨガの先生になろうとは思っていなかったのですが、ヨガが好きすぎて大阪までリストラティブヨガのTTを受けに行きました。それから数年後にヨガを教えるようになりましたが、あの時に受講したTTでヨガの先生への興味が高まったような気がします。
もちろんTTを受けたからといって誰もが先生になるわけではありませんが、ヨガの先生を目指す方の多くの方がTT受講について悩んだり、迷ったり、色々な葛藤があるようです。
ヨガのポーズのことだけでなく、解剖学や聖典の学習、サンスクリット語やマントラなど、ヨガについての様々な分野が学べるTTは自分に合ったものを選びたいですもんね・・・
最近は新しいヨガの流派も増えてきていて、色々なの種類のTTがあるようです。
TT受講を考えている方は自分に合った学びの多いTTを選択できると良いですね！！

あかね