International Sivananda Yoga VedantaCentresの
Vijay先生がFukushima Lotus YogaStudioでワークショップを開催します。

★クラス１　Sivananda Yoga
８月４日(土）　１３：００～１５：００

シヴァナンダヨガ実践クラス
※　ビギナーの方には一つひとつを丁寧に、中級以上の方にはより深くご指導いたします。

★　Satsangha（サットサンガ）１５：３０～１６：３０
サットサンガを行います。ご自由にご参加ください。(ドネーション制）

※サットサンガとは、グルや聖者の話を聞いたり、マントラや聖典を朗唱したり祈りをささげる。
シヴァナンダヨガでは重要なプログラムの一つで、一年中休むことなく行われる。

★クラス２　 Meditation　＆　Pranayama
８月５日（日）８：００～９：３０

瞑想と呼吸法
※　どなたでも参加できます！！この機会にヨガの本場インド先生のクラスを味わってください！！

★クラス３　Open Class
　８月５日（日）　１０：００～１１：３０
通常のシヴァナンダヨガのアーサナクラス
※　流れを止めずに通常のクラスを流れるように行います。
　　ヨガが初めての方はご遠慮願います。（前日のクラス１にご参加の方はOK！）

各クラス　２５００円

２クラス参加料金　４５００円

３クラス参加料金　６５００円（シヴァナンダヨガのエコバック付き）

※　このワークショップの収益は震災孤児のため福島に寄付されます。

お問い合わせ・お申込み
kaerun20@yahoo.co.jp
090-3980-1773begin_of_the_skype_highlighting090-3980-1773無料end_of_the_skype_highlighting

※　各クラス定員になり次第締め切らせていただきます。

※　留守の場合はメッセージを入れてください。こちらからご連絡いたします

※　口頭によるお申し込みは受け付けておりません。
　　間違いの無いよう、お手数でもメールにてお申し込みくださいますようにお願いいたします。

Vijay Mehra

インドとタイのTTC（ティーチャーズトレーナー）のメインアーサナティチャー。
インドの聖地ウッタラカシで生まれ、子供のころからアシュラムで生活する。
インド各地のアシュラム、センターにて２２年間スタッフを務める。

現在はインド・デリーセンターのディレクター。
彼のチャンティングの歌声には定評がある！