花粉症の季節到来！の前にヨーガの浄化法『クリヤ』を実践してみませんか？多くの体内器官は粘膜で覆われており、たえず新しい粘液を生成しています。アーユルヴェーダの考え方では春はカファ(水)が乱れるため、体内に過剰な量の粘液が … 続きを読む 3/20(水祝)クリヤワークショップ