毎日寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか
厳しい寒さと雪の影響により、スタジオに来るのが難しく、運動不足になっていませんか？？
私たちの心と体の健康、そして美容の為にも運動は欠かせません！！
特に日照時間の短い冬は冬期うつといって精神的に落ち込みが起こりやすくなります・・・
また、運動不足により体温の低下やむくみ、怪我も心配されます。
そして、ここに来てコロナの第6派の心配が・・・オミクロン株の流行によりスタジオに来るのを控えている方もいらっしゃると思います。
そんな方にオススメなのがオンラインヨガです！
ロータスのオンラインヨガのオススメポイントは
①月曜日～木曜日まで朝晩2回ライブでクラスを行いますが、その時間に参加が出来なくてもいつでも何度でも録画のクラスを見られます！
②皆さんの様子はコチラからは見られないので、お部屋が散らかっていたり、寝癖で髪がぼさぼさでも大丈夫！途中参加や途中退出もOKです。
③インスタグラムのアカウントを作成するだけで簡単にオンラインヨガご利用いただけます！
オンラインヨガがはじめての方限定で無料体験を受け付けておりますので、下記の申し込みフォームからお申し込み下さい
体験後に継続していただける方は2月の会費が半額になります！（月3980円
※スタジオにて登録の手続きを行った方が対象となりますのでご注意下さい。クレジットカードにてお支払いいただきますのでご用意下さい。
オンラインヨガで元気に冬を乗り切りましょう
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