6月のスケジュール♪

lotusyogastudio_staff

8年前

こんにちは！あかねです♪
6月といったら梅雨ですね・・・
雨が降ると気分がどんよりするかもしれませんが、雨の日は集中力が増すことから呼吸法や瞑想の練習に適しているといわれています。
それを知ってから私は雨が大好きになりました！！（単純な性格です☆彡）
それでは、6月のスケジュールをお知らせいたします(*’▽’)

【ワンコインヨガ体験会】
6月3日（土）と4日（日）は新規ご入会の方、入会金無料になります！
詳しくはイベントページをご確認下さいね♪

【HIKARU ヨガ＆アーユルヴェーダワークショップ】

7月29日（土）アーユルヴェーダ個人カウンセリング
7月30日（日）
実践クラス「元気いっぱいに夏を過ごすためのヨガプラクティス」
座学クラス「有益な夏を送るための暮らし方（ギー作り実習&試食付き）」
参加申し込み受付中です！詳しくはHIKARUワークショップをご覧ください

7月30日(日)のワークショップは5月中に申し込みで早期割引が適用されます！
すでに福島県外の方からのお申し込みもいただいております！
確実に参加したい！方は5月中の申し込みをオススメします♪

29日(土)のアーユルヴェーダ個人カウンセリングは5名限定です。
アーユルヴェーダでは、個人の体質をヴァータ(風)、ピッタ(火)、カパ(水)の3つで表します。
HIKARU先生がどの体質か診断して下さり、その結果をベースにその方に合った生活を送るためのアドバイスをして下さいます。
こちらは早期割引は適用されませんが、超少人数限定ですので、お早めにお申し込み下さいね。

6月より新しいクラス『ムーンサイクルヨガ（女性のためのヨガ）★★』が始まります！
木曜日15：30～17：00　担当：あかね
金曜日19：00～20：30　担当：かおる　※毎月最終金曜日はヨガニードラ★

ムーンサイクルヨガとは、月経サイクルや生涯にわたるホルモンバランスの影響を強く受ける女性の心と身体に寄り添ったヨガです。
「常にゆらぎ続ける女性のからだ」を受け入れて、この流れと戦うのではなく、その日の体調や心の状態に耳を傾け、流れに寄り添うようにヨガの練習をしていきましょう。生理中の方、妊娠中の方も安心して参加いただけます。
※女性限定のクラスとなります。男性は参加できませんのでご了承下さい。

新しいクラスの開始に伴い一部スケジュールが変更になります。火曜日19：00のパワーヨガは5月いっぱいで終了となります。急なお知らせで申し訳ありませんがご了承下さい。
月曜日 19：00～20：30 陰ヨガ → 陰陽ヨガ★★（かおる）
火曜日 19：00～20：30 パワーヨガ → やさしいヨガ★★（あかね）
木曜日 15：30～17：00 リストラティブヨガ → ムーンサイクルヨガ★★（あかね）
金曜日 19：00～20：30 アロマヨガ → ムーンサイクルヨガ★★（かおる）
土曜日 17：15～18：45 やさしいヨガ → リストラティブヨガ★（あかね）
土曜日 19：00～20：30 リストラティブヨガ終了