HIKARU先生の本が発売になりました! lotusyogastudio_staff 9年前 こんにちは(^○^) 先日、ロータスヨガスタジオに毎年来て下さっているHIKARU先生の新しい本「はじめてのアーユルヴェーダ」が発売になりました~♪ HIKARU先生ファンの中にはもう購入された方もいらっしゃるのではないでしょうか?? 古代の聖者たちによって数千年前から伝承されてきたアーユルヴェーダは、ストレス社会に生きる私たちの心と身体にとてもいいものです。 そうわかっていても、忙しい毎日の生活に取り入れることは難しそうですよね・・・ HIKARU先生の本ではだれでも簡単にできるアーユルヴェーダで美しく健康になる方法が書いてあります!! もちろんヨガとアーユルヴェーダの関係についても詳しく載っていますよ(^○^) そしてなんと!スタジオで行ったワークショップの写真も載っております(@_@;)ありがたや~ 興味のある方は、スタジオでも販売しておりますので是非手に取って見てみて下さいネ♪ あかね こちらの記事もおすすめです2015年9月1日 HIKARU先生ワークショップレポート②2017年4月10日 私の休日 トーテムver.2017年11月25日 リアルストーンのウエア100枚以上を半額で販売中です!2014年5月17日 中山亜希さんと笹川真弓さんがイベントを行うそうです!2018年3月5日 Masako’s Kitchen