4/11(木)・12(金)Dr.ヴィシュヌ初来日!アーユルヴェーダワークショップ in 福島


南インドケララ州・ニヤルダムのシヴァーナンダアシュラムのアーユルヴェーダ専属医師であるドクターヴィシュヌが初来日!

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西洋医療ではなかなか理解できない、治療しにくい病気のことをアーユルヴェーダ的に理解し、自分の体質のバランスを考えたライフスタイルを取り入れらるよう、少しでも日本の皆さんにもアーユルヴェーダを伝えられたら、と今回初めてドクターを日本に招きます。わずか12日間で日本国内10か所近くを巡りインド古来から伝わる伝統医学であるアーユルヴェーダの基礎講座と個別カウンセリングをします。
アーユルヴェーダとは何か、体質に合ったライフスタイルなどわかりやすく教えていただきます。ビシュヌ先生はシヴァーナンダアシュラムで行われる様々なWSやコースで実践や講義、5月と12月に集中して開催されているAWC(アーユルヴェーダコース)も指導。基礎から応用、実践まで幅広く分かりやすい素晴らしい指導をしてくれます。夏の間はカナダでの指導もしていて、インドでは無償で地元の村人の診察をするというメディカルキャンプを立ち上げています。アーユルヴェーダドクターとしての経験豊富なドクターヴィシュヌから私たちが様々なストレスを受けつつも快適で心地よく生きるためのヒントを一緒に学び、真のアーユルヴェーダのエネルギーを先生たちから感じてみませんか!

 

 

【アーユルヴェーダとは】

アーユルヴェーダは、サンスクリット語で「アーユス(Ayus|生命)」と「ヴェーダ(Veda|真理)」が合わさった言葉で、「生命の科学」ともいわれるインドの伝統医学です。
アーユルヴェーダは、自分自身の心と身体の状態や体質を知り、一人ひとりの体質に応じた心身共に調和のとれた健康的な生活おくる方法について教えてくれます。
病気を患っている人の病気を鎮静することはもちろんですが、特に不調がなくても病気になりにくい心身をつくること、健康を維持し病気を防ぐという「予防医学」の側面を大切にしています。
アーユルヴェーダは、心と身体の繋がりを理解して、健やかな生活を送るための方法を教えてくれる、インド伝統文化が育んだ「知識」です。

 

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4月11日(木)

【個人カウンセリング 前半】

アーユルヴェーダでは生まれ持った体質を、ヴァータ(風)、ピッタ(火)、カパ(水)に分けられると考えられます。
体質によって適切な食事のとり方や生活の仕方があります。
自分の体質を知ることによって、自分に合ったアーユルヴェーダの智慧を生活に取り入れましょう。

一人20分:体質診断とそれぞれの体質に合わせた生活に活かせるアドバイスをいただきます。(日本語通訳付き)

①14:00~14:20

②14:20~14:40

③14:40~15:00

④15:00~15:20

⑤15:20~15:40

15:40~15:50 休憩

⑥15:50~16:10

⑦16:10~16:30

⑧16:30~16:50

⑨16:50~17:10

⑩17:10~17:30

※個人カウンセリングについて2月28日(木)までロータスヨガスタジオ会員様の為の先行予約期間といたします。
 一般の方からのお申し込みは3月1日(金)からと致しますのでご了承下さい。

 

 

18:30~20:30 【座学】病気のメカニズム、アーマ(毒)をためない方法(日本語通訳付き)

アーマとは一言でいうと「毒」です。
アーユルヴェーダではアーマが身体の不調や病気の根源となると考えられています。
アーマはどうして溜まるのか、そしてアーマをためない方法をヴィシュヌ先生からアドバイスをいただきます。

 

 

【個人カウンセリング 後半】

一人20分:体質診断とそれに合わせた生活に活かせるアドバイスをいただきます。(日本語通訳付き)

⑪20:50~21:10

⑫21:10~21:30

※個人カウンセリングについて2月28日(木)までロータスヨガスタジオ会員様の為の先行予約期間といたします。
 一般の方からのお申し込みは3月1日(金)からと致しますのでご了承下さい。

 

 

4月12日(金)

9:30~11:30 【座学】日常にに取り入れられるアーユルヴェーダ(日本語通訳付き)

アーユルヴェーダでは季節や体質によって適切な食べ物とそうでないもの、すべき事とそうでない事など、日常生活にすぐに生かせる実践的な医学です。
私たちの生活にも活かせるヒントをヴィシュヌ先生から教えてもらいましょう。

 

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【料金】

座学クラス 3000円
個人カウンセリング 3000円/20分
2コマセット(座学+座学、もしくは座学+個人カウンセリング) 5500円
3コマセット(座学+座学+個人カウンセリング) 8000円

 

 

お申し込み・お問い合わせ

ロータスヨガスタジオ
福島県福島市笹谷字稲場35-8
024-563-1520
lotus_yoga_studio@yahoo.co.jp

 

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