シヴァーナンダヨーガジャパンツアー in 福島 レポート


【シヴァーナンダヨーガジャパンツアーin福島2018/7/8-9】が無事に終了しました!
参加してくださった方、本当にありがとうございました!!

クラスの写真や先生達のオフショットが沢山ありますので、余韻に浸りましょう。笑

36883434_858821964310932_5235273127587479552_n

1日目は先生方と土湯のLotus Cafeに行きました。
サンディップ先生と足湯に入って自然を満喫しました(^O^)

 

36916311_858821944310934_6904971574059728896_n

夕方のシヴァーナンダヨーガのクラスにはたっくさんの方が参加してくださいました!
(到着が遅くなってしまい大変申し訳ございませんでした・・・)

 

 

36907262_858822020977593_5886854730503684096_n

サンディップ先生と通訳ののりこさんのコンビネーションがバッチリ。

 

36978254_858822040977591_560055798298836992_n

バリエーションのポーズも沢山やりました。

 

36905880_858822037644258_7305937110790307840_n

皆さん、シルシアーサナがキマッてますね!

 

 

36890877_858822134310915_5605968971766431744_n

ちょっと難しいポーズもありましたが、それが新鮮でとっても楽しめました!(^^)!

 

36843934_858822147644247_88353550362476544_n

気持ちよさそうなパスチモッタナーサナ。

 

36925677_858822130977582_2684833904120037376_n

皆さんの前屈、いい感じです!

 

37025618_858822150977580_5115246753217511424_n

クラスの後はサットサンガ。

 

36850301_858822227644239_501108523212472320_n

シヴァーナンダヨーガのアシュラムでは毎日朝と夜に行います。

 

36903048_858822240977571_3009322368414777344_n

先生達も勢ぞろいで、大勢でのキールタンはとっても楽しかったです。
日曜日だったので、sanday prayer(日曜日のお祈り)を行いました。

 

36915084_858822220977573_4514476125241475072_n

ナタラージ先生の講話はヴィシュヌ先生の本から適当に開いた1ページを。(適当に開いたページに私たちに必要な言葉が書いてある、アシュラムスタイルです)
偶然にもバクティヨガ(祈りのヨガ)のお話だったので、びっくりしました!

のりこさんの娘さん、カミーユは膝の上で爆睡セツバンダーサナ(橋のポーズ)

 

36927797_858822237644238_2765405467663400960_n

最後にアラティ(火の儀式)をしました。
私たちの内側にある不浄なものを燃やしきる、という意味があります。

 

36846642_858822320977563_4154242086956171264_n

夕飯は林家にお招きしてみんなで薫先生の手作りのカレーをいただきました。
野菜たっぷりのベジタリアンカレーは先生達に大好評でした!!
このカレーはCafe Lotusで食べられます!笑

 

36952487_858822324310896_6694501984529022976_n

2日目も平日にもかかわらず、沢山の方がお越しくださいました。

 

36856096_858822334310895_6601281935572467712_n

先生達の真剣な眼差しがカッコイイですね。

 

36931638_858822337644228_2595355909844631552_n

アーサナ(ポーズ)の王様、シルシアーサナ(頭立ちのポーズ)。
強い心を養うポーズでもあります。
出来る、出来ないではなく、楽しんで挑戦することに意味があります!!!

 

36883900_858822434310885_6354116351623168000_n

肩立ちのポーズ。

 

36839554_858822430977552_3385152283355381760_n

ツイストのポーズ。朝のクラスは窓から光が入ってきて気持ちが良いですね。

 

36872586_858822444310884_5299521509008605184_n

お昼ご飯。薫先生の手料理です。
元気なカミーユとやさしく見守るカリヤーニ先生。

 

 

36839572_858822447644217_6739853020948856832_n

午後はナタラージ先生の呼吸法と瞑想法のクラス。

 

36904149_858822567644205_7762175844373495808_n

ヨガの5ポイントや8支則、プラーナ(生命エネルギー)のお話などをふまえて、呼吸法や瞑想法についてわかりやすくお話をして下さいました。
ヨガはスピリチュアルな科学、という事を改めて感じた座学でした。

 

36854030_858822560977539_626268478717820928_n

いつもクラスでやっているカパラバティとアヌロマビローマの後に行う瞑想はとっても気持ちが良かったです。

 

36994370_858822547644207_4098198308546150400_n

のりこさんの娘さん、カミーユと遊ぶ時間も私にとっての癒しの時間になりました。
かわいいカミーユからの・・・

 

36913074_858822557644206_4480338140329934848_n

変顔カミーユ。
変顔も可愛いという無敵状態。

 

36814401_858822687644193_3867774270893457408_n

ねこ(ふく)と戯れるカミーユ。
前歯が抜けていても可愛いという、最強無敵天使です。

 

36824594_858822730977522_7438386983006633984_n

みんなで集合写真。

 

36923545_858822680977527_6008697699946201088_n

こうして先生達はのりこさんのスタジオ、静岡のZentra Yoga に向かいました。

ナタラージ先生とカリヤーニ先生は南インド最大のアシュラム、ニヤルダム・アシュラムを切り盛りしており、サンディップ先生はインドに新しく出来たグドゥールアシュラムの主任をしてますので、そこに行けばまた逢えます!(今回クラスに参加した方は顔パスでアシュラムに入れるそうです!合言葉はFukushima。笑)
Zentra Yogaに行けばのりこさんと素敵な旦那さんがいますので、静岡に行く機会がある方は是非!

そして、今回のワークショップに来てくださった皆様、本当にありがとうございました。
バタバタしていて、行き届かなかった点もあるかと思います。
参加した方、皆さんとお話が出来なかったので、スタジオに来た時にまたお話しましょう!!

ありがとうございました!!!