3月のスケジュール


こんにちは (*’▽’)
いつもスタジオに足を運んでくださりありがとうございます!
ロータスヨガスタジオの3月のスケジュールについてお知らせします(^^♪

 

【特別クラス】

3/3(土)15:15~16:45 『やってみよう!ヘッドスタンド(予約制)

頭立ちのポーズは心身ともに素晴らしい効果があるため『アサナ(ヨガのポーズ)の王様』と呼ばれています。
いつものクラスでは習得までに時間がかかってしまうポーズも、このクラスでは90分間ヘッドスタンドの習得にフォーカスし、練習を行えます。通常クラスとして参加が出来、特別な料金はいただきませんのでお気軽にお越しくださいね。
ヘッドスタンドがサポートなしで出来る方は、バリエーションのポーズを練習します。全てのレベルの方対応のクラスです。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

 

 

【サットサンガ・軽食(予約制)】
2月24日(土)19:00~20:30
3月24日(土)19:00~20:30(トラタク瞑想)
参加費:ドネーション
会員様はどなたでも自由に参加できます。瞑想と祈りで心の平和を取り戻しましょう♪

 

 

【お休み・代行のお知らせ】
㊡2/23(金)19:00~ムーンサイクルヨガ(かおる)は講師都合によりお休みです
●2/26(月)19:00~リストラティブヨガ→陰ヨガ&ヨガニードラ(かおる)
●3/3(土)1330~はじめてのヨガはやさしいヨガ(あかね)に変更です。
3/3(土)1515~アシュタンガヨガはヘッドスタンドを練習するクラス(かおる・あかね)に変更です。
3/17(土)17:15~リストラティブヨガは講師都合によりお休みです。
3/21(水)祝日の為お休みです
3/26(月)1900~リストラティブヨガ→陰ヨガ&ヨガニードラ(かおる)

 

 

毎日のスケジュールはコチラから確認できます→http://lotusyogastudio.jp/schedule

 

 

3月も皆様のお越しを心よりお待ちしております♥

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