いよいよ今月末!


『ブラジルの人~!聞こえますか~!』
(by サバンナ八木)

オリンピックが始まって…不規則な生活が始まった私ですが、
皆さんはいかがですか?

本来私たち人間は、
太陽が出ている日中は元気に活動し、夜はしっかり休むのが自然です。

『ストレスが溜まった感じもないし、体の不調もないし、全然問題なし!』

本当にそうかな…
体と心は結構自分で思っているより疲れているかも。

ちょっとした昼休みや、仕事から帰宅しての休息時間何をしていますか?
ま、まさかのスマホやパソコン?
文明の利器が発達し、夜でも昼のように明るい部屋の中で、
ブルーライトギラギラの画面を見て脳の活動をフル回転してませんか?

そんなあなた!今月末のKENGO先生のワークショップに参加しませんか?
私たちの心と体を乱れさせる自律神経を把握してきちんとメンテナンスしましょう!

信じてもらえないかもしれないけど(笑
実際会うだけで自律神経がチューニングされちゃうかも!
私(かおる)は間違いなくその一人です!!!

クリスタルボウルの音を浴びた効果は体の中で何日も続くそうですよ。
蒸し暑くて寝苦しい日々が続く時期、音のシャワーを浴びて究極のリラックスを味わいませんか?

残席僅かです。

8月27日(土)

1部 13:00~15:30
(座学、テキストが配布されます 筆記用具、ノートなどが必要です)
~自律神経の働きを意識したヨガ~
2部 16:00~18:30
(動くクラス 30分以上の長いシャバアサナですブランケットやアイピローをお持ちください)
~音ヨガ(音の波の中で感じる静かな時間)~
料金 各部 4,500円 両部受講 8,000円
※ 1部のみ、2部のみの受講も受け付けておりますが、内容の深まりを実感いただきたいと思っておりますので
  是非とも2クラス受講をお勧めいたします。

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