ヘッドスタンドワークショップ


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今年こそは!!ヘッドスタンドを完成させませんか?
シルシアサナ(ヘッドスタンド)頭立ちのポーズは心身ともに素晴らしい効果があるため『アサナの王様”King of asana”キングアサナ』と呼ばれています。
いつものオープンクラスではよく分からないことや、おうちでの練習の仕方を一つひとつ丁寧に、ヘッドスタンドの準備方法と基礎を学びます。
ヘッドスタンド初心者や練習中の方、ヘッドスタンドをより快適に行いたい方、もう一度基礎を学びたい方などどなたでも参加できます。
勇気をもって古代ヨガ賢者の叡智を体感してみましょう。
新しい年!逆さまになって世界をのぞいたら何かが変わるかも・・・

 

日時 :2016年3月13日(日)9:00~10:30
場所 :LOTUS YOGA STUDIO
料金 :2,000円(前払い制)
定員:8名(予約制)
講師 :林かおる  アシスタント:ラディカあかね
お申込み・お問い合わせ:http://lotusyogastudio.jp/inq