公園ヨガ♪


7月19日(日)の朝6:00に公園での朝ヨガを開催いたしました!!

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天気はくもりでしたが、気温もそれほど高くなく日差しも強くなく、丁度いい気候でした♪

 

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今回の最年少参加者0才の赤ちゃんは、お母さんのおなかの中でもヨガをしていたベテランさんです!

柴犬のハルちゃんも一緒にヨガをしました!(^^)!

自由な感じがNice!なイベントです!!

 

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トリコナーサナでは大空に向かって手を伸ばします。
体側が伸びて気持ちがよさそうですね~

 

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ツイストのポーズもキマってます!!

 

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芝生の上でのシャバーサナ最高の気分です。
いつもはスタジオの天井しか見えないけれど、今日は無限に広がる大空が見えます!

スタジオでの静かなヨガもいいけど、公園でのヨガも解放感があって気持ちいな~と思いました。
朝の空気が気持ち良くて、超楽しかったのでまたやりたいな~\(^o^)/

 

 

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